Stoelturnen Kennismaking

Op 9 juni organiseren we in het LDC een kennismakingssessie met stoelturnen.
Op 9 juni organiseren we in het LDC een kennismakingssessie stoelturnen. Tijdens deze activiteit bewegen we op een rustige en toegankelijke manier, zonder moeilijke oefeningen, springen of op de grond te moeten liggen. Stoelturnen helpt om spierkracht te behouden, soepel te blijven en de algemene flexibiliteit te verbeteren. Het is een bijzonder doeltreffende vorm van beweging om stijfheid in de gewrichten te verminderen en de mobiliteit te vergroten.
Wanneer: dinsdag 9 juni 2026 - 10u – 11u
Waar: Lokaal Dienstencentrum Ten Patershove, zaal Gerlacus
Kostprijs: €3,5 / € 0,70 (UiTPAS Kansentarief Westhoek)
Inschrijven: verplicht en kan t.e.m. 2 juni via telefoon 051 79 32 80, via mail tenpatershove@diksmuide.be of aan ons onthaal.
Meebrengen: een flesje water (1l) + een handdoek