Alle activiteiten

Dag van het Park

Tijdens de les powerwalk werken we aan onze conditie door in een stevig tempo te stappen. Tussendoor staan we stil om oefeningen te doen om de spieren te versterken in onze benen, armen, buik en rug, onze balans te vergroten en ons lichaam flexibel te houden en om ons fit en sportief te voelen.

Stilte in je hoofd; omgaan met de innerlijke criticus.
Workshop Mindfulness

Die avond krijg je als allereerste een blik op het gloednieuwe programma. Verwacht een seizoen dat bruist van energie: straffe muziekoptredens, comedy om luidop bij te lachen, heerlijk amusement, verrassende familievoorstellingen en theater dat nog lang blijft nazinderen.

Ons daguitstapje starten we met een fietstochtje langs landelijke wegen, daarna zullen we eten in een gezellig restaurantje, vervolgens rijden we naar de Zegge voor een leuke teambuilding. De spelen zijn voor jong en oud. We sluiten de dag af met een lekker afsluitertje op de markt.

Hoe maak je een glas in lood raam? Krijg inzicht in het proces en neem je eigen raam mee naar huis. De workshop start met het overlopen van de ontwerpen en kleuren. Per deelnemer mogen er drie kleuren gecombineerd worden.

Je zal leren hoe het proces van glasfusie maken in elkaar zit. Als alles goed gaat, neem je een eigen vaasje mee naar huis. let wel op, het smelten gaat niet door tijdens de workshop. Na het volgen van de workshop kan het vaasje een tweetal weken later opgehaald worden.