Klaar voor de stappenclash in mei?
Diksmuide scoorde vorig jaar bijzonder goed tijdens de stappenclash. In totaal namen zo’n 353 Diksmuidelingen deel, goed voor alles bij elkaar 87.080 kilometer of twee keer rond de aarde + een extra trip naar Tanzania. Diksmuide veroverde zo de tweede plaats in de strijd van LOGO Midden-West-Vlaanderen met nog vijftien andere steden en gemeenten. Ook dit jaar mikken we op het podium.
De uitdaging
Mei staat opnieuw in het teken van zoveel mogelijk stappen verzamelen. Dat kan door te sporten, maar ook door te voet je boodschappen te doen, te werken in de tuin of je huis te stofzuigen. De gouden regel is: 10 minuten sporten of bewegen = 1.500 stappen.
Hoe neem je deel?
Registreer je via www.10000stappen.be of de app ‘10.000 stappen’ en sluit je aan bij de groep Diksmuide. Synchroniseer een smartwatch of activity tracker met de app, of geef je stappen manueel in. Geef voor elke dag in mei je stappen in. Doe dat dagelijks of wekelijks, zodat we een goed zicht hebben op de tussenstand. Bij de Sportdienst kun je gratis - mits een waarborg van 10 euro - een stappenteller ontlenen.
West-Vlaamse tegenstanders
Tijdens de stappenclash nemen we het op tegen andere West-Vlaamse steden en gemeenten. Als we stappen zoals we de afgelopen jaren deden en nog een tandje bijsteken, is de eerste plaats haalbaar.
Wie maakt kans op een prijs?
Onder de best presterende stappers, die elke dag hun stappen registreerden, verloten we vijf mooie prijzen. De drie best presterende sportclubs vallen in de prijzen. Belangrijk is dat clubleden zowel aansluiten bij hun club als bij de algemene groep 'Diksmuide'.
Nieuw dit jaar: fotozoektocht voor de Week van het Gezin
Met een fotozoektocht, die start en eindigt aan sportcomplex De Pluimen, willen we het hele gezin op een leuke manier aan het sporten krijgen. De Week van het Gezin loopt van 13 tot en met 19 mei, maar de fotozoektocht kun je in het kader van de stappenclash de hele maand mei uitvoeren. Deelnameformulieren kan je vanaf 1 mei verkrijgen aan het onthaal van de Sportdienst. Breng je de zoektocht tot een goed einde en vul je de schiftingsvraag in? Dan kom je in aanmerking voor de prijzenpot!
Op zoek naar inspiratie?
Wandelclub Diksmuide zorgt opnieuw voor vijf gevarieerde bewegwijzerde wandeltrajecten tussen 3 en 21 kilometer. Je vindt het plan bij de Sportdienst of op www.diksmuide.be/sport. De routekaartjes kun je ook downloaden in de sectie 'downloads' op deze pagina.
Hulp bij het registreren
Ben je niet zo vertrouwd met websites en registratietools? Kom dan naar het hulpmoment op vrijdag 26 april. Tussentijds resultaten ingeven kan op vrijdag 17 mei, de laatste resultaten op maandag 3 juni. Afspraak telkens van 14 tot 15 uur in zaal Quirinus in LDC Ten Patershove.
De stappenclash wordt jaarlijks gecoördineerd door LOGO Midden-West-Vlaanderen. Meer info via piet.osteux@diksmuide.be of 051 79 33 02.