Smoet je kietn in voor de stappenclash in mei!
Diksmuide scoorde vorig jaar met 383 deelnemers bijzonder goed tijdens de stappenclash. Met de grootste groep in de regio sprokkelden we maar liefst 93.000 kilometers bijeen. Hiermee eindigden we als tweede van de veertien deelnemende gemeenten. Ook dit jaar mikken we opnieuw op het podium. Onze pas gelauwerde sportkampioenen van het jaar 2022 hebben er alvast zin in (zie foto)!
De uitdaging
De bedoeling van de stappenclash is om per inwoner zoveel mogelijk stappen, en dus kilometers, te verzamelen in mei. Niet alleen sporten, ook andere activiteiten waarbij je beweegt komen in aanmerking, zoals stofzuigen, poetsen en klusjes in de tuin. De regel luidt: tien minuten bewegen of sporten staat gelijk aan 1.500 stappen.
Hoe neem je deel?
- Registreer je via www.10000stappen.be of de app ‘10.000 stappen’ en sluit je aan bij de groep Diksmuide.
- Geef voor elke dag in mei (dat kan met terugwerkende kracht) je stappen in via de website of app. Synchroniseer een smartwatch of activity tracker met de app, of geef je stappen manueel in. Bij de Sportdienst kun je, mits een waarborg van 10 euro, een stappenteller ontlenen.
- Geef trouw elke week je gepresteerde stappen in zodat we een duidelijk overzicht houden op het totale aantal stappen.
Diksmuide regionaal
We nemen het dit jaar op tegen 15 West-Vlaamse steden en gemeenten: Ardooie, Heuvelland, Houthulst, Kortemark, Langemark-Poelkapelle, Lichtervelde, Lo-Reninge, Mesen, Meulebeke, Pittem, Poperinge, Roeselare, Tielt, Vleteren en Zonnebeke.
Wat valt er te winnen?
Wie elke dag van mei zijn stappen registreert maakt kans op een prijs, ook onder de best presterende stappers verloten we vijf mooie prijzen. Ook clubs kunnen opnieuw deelnemen. De drie best presterende clubs vallen in de prijzen. Belangrijk is dat clubleden zowel aansluiten bij hun club als bij de algemene groep ‘Diksmuide’.
Waar wandelen?
Wandelclub Diksmuide stippelde vier gevarieerde bewegwijzerde wandeltrajecten uit in Pervijze, Oostkerke en Stuivekenskerke. Je vindt de routekaartjes in de sectie 'downloads' op deze pagina, én op de diverse dorpspleinen waar de routes passeren.
De eerder aangekondigde route van 7,8 kilometer in en rond Lampernisse werd omwille van organisatorische redenen geschrapt.
Hulpmoment registratietool
Ben je niet zo vertrouwd met websites en registratietools? Kom dan naar het hulpmoment op vrijdag 28 april. Afspraak van 14 tot 15 uur in zaal Quirinus.
De stappenclash wordt jaarlijks gecoördineerd door het LOGO, Lokaal Gezondheids Overleg. Meer info via de Sportdienst (051 79 33 00, piet.osteux@diksmuide.be) of Facebook ‘Sportdienst Diksmuide’.