Uit in Diksmuide

Beweeg blijf fit! Tijdens deze sfeervolle gymles legt de lesgever vooral accenten op algemene basiskracht, lenigheid en uithouding waardoor dagdagelijkse handelingen zoals boodschappen, trappen, huishouden, e.a. vanzelfsprekend blijven. Aangevuld met aandacht voor evenwicht, reactievermogen, geheugen, concentratie, oog-hand coördinatie krijg je een les boordevol sport en spelgenot.

Wekelijkse recreatieve dansnamiddag op woensdagmiddag voor kinderen van 3 tot 18 jaar in het OC te Beerst. Wekelijkse recreatieve dansnamiddag op woensdagmiddag voor kinderen van 3 tot 18 jaar in het OC te Beerst. De kinderen en jongeren worden ingedeeld in leeftijdsgroepen en volgen 1 uur les. Op het einde van het dansseizoen volgt een toonmoment. Geboortejaar °2018-°2016 (clipdance...

Turnen voor tieners Een recreatief turnmoment voor tieners die gebeten zijn door de gymnastiekprikkel. Tijdens deze les leer je verschillende gymnastiekdisciplines waaronder grondgym, acrogym, sprongen, klimmen en klauteren, slingeren, … De nieuwe sporthal is uitgerust met heel wat nieuw gymnastiekmateriaal. Je zal versteld staan wat de zaal allemaal heeft te bieden!

Zwemlessen volwassenen - sijlverbetering "Op woensdagavond kunnen volwassenen zich terug inschrijven om te leren zwemmen of hun stijl te verbeteren. In een lessenreeks van telkens 10 lessen, 45 min. per les. Hebben jullie de keuze uit: 19u15 – 20u00: aanleren aquatische schoolslag (leren zwemmen) 20u15 – 21u00: stijlverbetering aquatische schoolslag en/of stijl-verbetering crawl"

Aerobics basic Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.

Aerobics basic Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.

Zin om samen met dorpsgenoten bij te praten bij een lakkere maaltijd?  Schrjf je dan in voor het dorpsrestaurant en kom voor € 8,6 euro genieten van een aperitief met hapjes, soep, hoofdgerecht en een dessertje (incl. water en tafelbier, koffie €1)  Welkom vanaf 12 uur  Reserveer jouw plaatsje minstens twee dagen op voorhand via telefoon (051 79 32 80) of via mail t...

Gymstart Leuke en uitdagende oefeningen die zorgen voor plezier en samenspel, voor kinderen van het 1ste tot en met het 6de leerjaar. De combinatie-oefeningen met balletjes, stokken, ballonnen en coördinatieladder geven de kinderen de nodige motorische bagage die ze (later) kunnen gebruiken bij hun favoriete sport. Daarnaast leggen we ook het accent op gymnastische vaardigheden.

Gymstart Leuke en uitdagende oefeningen die zorgen voor plezier en samenspel, voor kinderen van het 1ste tot en met het 6de leerjaar. De combinatie-oefeningen met balletjes, stokken, ballonnen en coördinatieladder geven de kinderen de nodige motorische bagage die ze (later) kunnen gebruiken bij hun favoriete sport. Daarnaast leggen we ook het accent op gymnastische vaardigheden.

Info avond door Accto: verplichte digitale facturatie B2B vanaf '26 Hoe omgaan met digitale facturatie B2B? Wat met de verplichte E- Invoicing vanaf 01/01/2026? Ontvangst: 19u30 Start sessie: 20u00 Einduur: 23u00

Kleuterturnen Diksmuide Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen, ...

Kleuterturnen Diksmuide Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen, ...

Schoolslag - donderdag - 17.30 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbere...

Schoolslag - donderdag - 18.20 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbere...

Sportmix Een uurtje beweging voor volwassenen waar je kan proeven van verschillende sporten!

Sportmix Een uurtje beweging voor volwassenen waar je kan proeven van verschillende sporten!

Waterveiligheid - donderdag - 16.40 uur - najaar Kinderen vanaf 5 jaar kunnen zich waterveilig maken in deze zwemlessenreeks van 18 lessen. Binnen deze lessen maken we het kind waterveilig, waarbij het te water kan gaan in diep water en zich enkele meters kan verplaatsen naar de zwembadrand en obstakels kan overwinnen. Het verplaatsen in diep water verloopt via drijfvormen op buik en ru...

Zachtere yogavorm die nog meer werkt op het openen van je hart en ruimte maken voor meditatie een rustige opeenvolging van asana's die het lichaam laten stromen en openen zoals in de prana yoga flow, er wordt gewerkt met de verschillende lichaamsniveau's, chakra's en de basiselementen aarde water vuur lucht ether intentie is een harmonie tussen Yin en Yang te creëren, energie in beweging...

Animatorenweekend Zonnestraal 2024 WOEHOE ! Het machtige animatorenweekend komt er opnieuw aan! Vrijdag 27 september 2024 vertrekken we richting 'Het Ravenhof' in Vlamertinge (Poperingseweg 412, 8908 Vlamertinge). Twee nachten vertoeven op het prachtige domein vol mogelijkheden. Enkel voor animatoren en stuurgroepleden van Speelpleinwerking Zonnestraal.

Laat je leiden door je lichaam en kijkt wat de dans jou brengt.  Al wat je voelt, denkt en meemaakt wordt ergens in je lichaam opgeslagen. Dansen brengt je dichter bij wat leeft in jou. Door voluit te bewegen herstel je het contact tussen jouw gevoel, lijf en gedachten. Eerst dien je te landen en dat kan door in contact te gaan met jouw eigen lichaam. Je maakt al dansend de beweging van...

Kom kennismaken met onze sportclub en peddel mee op de Ijzer. Je kan kiezen tussen een kajak of kano. Voor wie niet kan kiezen: de beide proberen is natuurlijk ook mogelijk (enkel niet terzelfdertijd ;-). Reservekledij en een handdoek meebrengen is aangewezen, vooral bij mooi nazomerweer !

Onze digitale samenleving maakt een gigantische nieuwe stap. Software op basis van AI zoals ChatGPT en Dall-E creëren zelf nieuwe teksten en foto's en Gemini en Copilot staan klaar om ai werkelijk overal aanwezig te maken. Maar hoe werkt Ai nu precies? Welke apps en websites bestaan er? Hoe kun je er zelf nuttig gebruik van maken? Wat zijn de mogelijke gevaren voor onze maatschappij? Ga...

Babyballers 1,5-2,5 jaar 8u45 Al spelenderwijs helpen we de kleinsten om essentiële basisvaardigheden te ontwikkelen. Met behulp van verschillende leermethoden leren kinderen vormen, kleuren, getallen en lichaamsdelen ontdekken.

Babyballers 1,5-2,5 jaar 8u45 Al spelenderwijs helpen we de kleinsten om essentiële basisvaardigheden te ontwikkelen. Met behulp van verschillende leermethoden leren kinderen vormen, kleuren, getallen en lichaamsdelen ontdekken.

Zit je boordevol fantasie en leuke ideeën? Leer bij CoderDojo hoe je jouw creativiteit kan uitdrukken in coole digitale projecten! Een vrijwilliger ondersteunt je en maakt je wegwijs in de digitale wereld. Denk hierbij aan websites, games, apps of zelfs robots! Je kan bij CoderDojo ook aan de slag met bijvoorbeeld Arduino om zelf apparaten te bouwen. Na de Dojo stel je je eigen project ...

Skategeweld, jong en oud: verenigt u! Op zaterdag 28 september is er de vuurdoop van 'Frontside!': een gratis evenement in het skatepark van De Pluimen van 13 tot 20 uur. Het concept krijgt nog volop vorm maar we kunnen alvast verklappen dat ervaren skaters die dag workshops geven aan skaters van elk niveau. Ook avontuurlijke mama's en papa's zijn welkom! Nadien gaat de dag verder met...

Schoolslag - zaterdag - 10.25 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbereidi...

Schoolslag - zaterdag - 9.35 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbereidin...

VEX IQ (10 – 15 jaar) In een klein groepje werk je wekelijks aan een gemeenschappelijk project waarbij je een robot ontwerpt en programmeert. Op het einde van het seizoen is er als kers op de taart een robotica-battle waarin de Belgische VEX-teams het tegen elkaar opnemen. Startmoment : zaterdag 28 september van 13u30 tot 16 uur | LDC Ten Patershove, zaal Nicefoor | inschrijve...

Waterveiligheid - zaterdag - 11.15 uur - najaar Kinderen vanaf 5 jaar kunnen zich waterveilig maken in deze zwemlessenreeks van 18 lessen. Binnen deze lessen maken we het kind waterveilig, waarbij het te water kan gaan in diep water en zich enkele meters kan verplaatsen naar de zwembadrand en obstakels kan overwinnen. Het verplaatsen in diep water verloopt via drijfvormen op buik en rug...