Uit in Diksmuide

Heb je zin om te zingen? Het Koninklijk Sint-Pieterskoor nodigt je uit om mee te zingen op onze "Sing along" op maandag 23 september om 20u in de Sint-Pieterskerk in Esen. Deze activiteit kadert in de actie 'start-to-sing'

Wekelijkse bootcamp in de spiegelzaal van sportcomplex De Pluimen Bootcamp alert! Train je volledig lichaam door middel van een mix aan verschillende oefeningen in reeksen, die zowel je kracht, conditie en algemene fitheid verhogen.

Wekelijkse bootcamp in de spiegelzaal van sportcomplex De Pluimen Bootcamp alert! Train je volledig lichaam door middel van een mix aan verschillende oefeningen in reeksen, die zowel je kracht, conditie en algemene fitheid verhogen.

Kidsbootcamp "Tijdens dit leuke uurtje sporten, leren de kinderen alle spiergroepen ontdekken. Maar vooral ook het aannemen van een juiste houding, alsook het omgaan met verschillende sportieve materialen. Ze leren een conditie opbouwen, die ze eventueel nodig hebben voor een bepaalde sport die ze hiernaast uitvoeren. Ze gaan oefeningen langer kunnen volhouden, en vooral ook plezier b...

Kidsbootcamp "Tijdens dit leuke uurtje sporten, leren de kinderen alle spiergroepen ontdekken. Maar vooral ook het aannemen van een juiste houding, alsook het omgaan met verschillende sportieve materialen. Ze leren een conditie opbouwen, die ze eventueel nodig hebben voor een bepaalde sport die ze hiernaast uitvoeren. Ze gaan oefeningen langer kunnen volhouden, en vooral ook plezier b...

Schoolslag - maandag - 18.20 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbereid...

SportieFun "Dribbelen, klimmen, klauteren, slaan, vangen en werpen, duwen en trekken en je evenwicht bewaren... Klinkt dit als een mix waar je kind zich helemaal in kan uitleven? Ontdek dan SportieFun, onze sportlessenreeks voor kinderen van het 2de kleuter tot het 1ste leerjaar! In verschillende lessen nemen we de kinderen mee op een sportieve ontdekkingstocht. Tijdens onze lessenre...

SportieFun "Dribbelen, klimmen, klauteren, slaan, vangen en werpen, duwen en trekken en je evenwicht bewaren... Klinkt dit als een mix waar je kind zich helemaal in kan uitleven? Ontdek dan SportieFun, onze sportlessenreeks voor kinderen van het 2de kleuter tot het 1ste leerjaar! In verschillende lessen nemen we de kinderen mee op een sportieve ontdekkingstocht. Tijdens onze lessenre...

Workout op leuke muziek en een trampoline. Workout op mini-trampolines geserveerd op aanstekelijke beats. Samen met de lesgever spring je jouw kracht- en conditiepeil de hoogte in.

Workout op leuke muziek en een trampoline. Workout op mini-trampolines geserveerd op aanstekelijke beats. Samen met de lesgever spring je jouw kracht- en conditiepeil de hoogte in.

Waterveiligheid - maandag - 16.40 uur - najaar Kinderen vanaf 5 jaar kunnen zich waterveilig maken in deze zwemlessenreeks van 18 lessen. Binnen deze lessen maken we het kind waterveilig, waarbij het te water kan gaan in diep water en zich enkele meters kan verplaatsen naar de zwembadrand en obstakels kan overwinnen. Het verplaatsen in diep water verloopt via drijfvormen op buik en rug,...

Dribbelen, klimmen, klauteren, slaan, vangen en werpen, duwen en trekken en je evenwicht bewaren... Klinkt dit als een mix waar je kind zich helemaal in kan uitleven ? Ontdek dan SportieFun, onze sportlessenreeks voor kinderen van het 3de kleuter en het 1ste leerjaar ! In 24 lessen nemen we de kinderen mee op een sportieve ontdekkingstocht. Tijdens onze lessenreeks komen de 12 ...

Aquapower Een stevige workout in het zwembad, waarbij je kracht en uithouding traint aan een paal. Niet te onderschatten! De les duurt 30 minuten.

Aquapower Een stevige workout in het zwembad, waarbij je kracht en uithouding traint aan een paal. Niet te onderschatten! De les duurt 30 minuten.

Begeleide fitness Fitness op maat van onze senioren waarbij er onder deskundige begeleiding gesport wordt op de verschillende toestellen van de fitnesszaal.

Begeleide fitness Fitness op maat van onze senioren waarbij er onder deskundige begeleiding gesport wordt op de verschillende toestellen van de fitnesszaal.

Wist u dat het deze week de week van de mobiliteit is! Ontdek de toekomst van mobiliteit met onze cursus mobiliteitsapps! Leer hoe je slimme apps gebruikt om je reis efficiënter, duurzamer en stressvrij te maken. Van het plannen van je route tot het vinden van de beste vervoersopties, onze deskundige instructeur zal je begeleiden door het landschap van innovatieve mobiliteitsoplossing...

Zin om samen met dorpsgenoten bij te praten bij een lakkere maaltijd?  Schrjf je dan in voor het dorpsrestaurant en kom voor € 8,6 euro genieten van een aperitief met hapjes, soep, hoofdgerecht en een dessertje (incl. water en tafelbier, koffie €1)  Welkom vanaf 12 uur  Reserveer jouw plaatsje minstens twee dagen op voorhand via telefoon (051 79 32 80) of via mail t...

De zwangere Daphné en haar vriend François gaan op vakantie naar het Franse platteland, waar ze François' neef Maxime op bezoek krijgen. Onverwacht moet François terug naar Parijs, waardoor Daphné hem alleen moet ontvangen. Zo maken ze voor het eerst kennis en al gauw delen ze hun verhalen over vroegere liefdesperikelen met elkaar. Er ontstaat een intieme band. Regie: Emmanuel Mouret ...

FIT over 45 Workout voor (her)starters om het lichaam soepel te houden. Lessen met een hoge funfactor, die uit drie delen bestaan: cardiotraining, spierversterking en stabiliteitsoefeningen.

Kleuterturnen Leke Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen, ...

Ropeskipping Ropeskipping is een spectaculaire vorm van acrobatisch touwspringen waarvoor onder andere een grote hoeveelheid coördinatie, snelheid, uithouding, ritmegevoel en acrobatie vereist is. Er zijn verschillende onderdelen in ropeskipping, waarin telkens oneindig veel tricks en combinaties mogelijk zijn.

Schoolslag - dinsdag - 17.30 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbereid...

Schoolslag - dinsdag - 18.20 uur - BLOK 1 Vanaf september 2024 kunnen kinderen vanaf het 1e leerjaar aquatische schoolslag aanleren. Aquatische schoolslag is schoolslag, waarbij er wordt ingeademd boven water en uitgeademd onder water. Dit is de meest efficiënte manier van schoolslag. Blok 1 In de 1ste reeks van 18 lessen wordt het kind waterveilig gemaakt en start de voorbereid...

Oefeningen op, rond en met een stoel. Op maat van de G-sporter. Een hele reeks arm-been-rompoefeningen op en rond de stoel, geserveerd op pittige muziek. Een totaalpakket van spierversteviging, lenigheid en evenwichtsoefeningen. Op maat van de G-sporter.

Watergym in zwembad De Pluimen. Een totaalpakket van gym onder water! Een gekruide mix van beweging/gym, water en muziek. Gaat door in een ondiep deel van het zwembad. Volkomen veilig, ook voor niet-zwemmers.

Watergym in zwembad De Pluimen. Een totaalpakket van gym onder water! Een gekruide mix van beweging/gym, water en muziek. Gaat door in een ondiep deel van het zwembad. Volkomen veilig, ook voor niet-zwemmers.

Watergym in zwembad De Pluimen. Een totaalpakket van gym onder water! Een gekruide mix van beweging/gym, water en muziek. Gaat door in een ondiep deel van het zwembad. Volkomen veilig, ook voor niet-zwemmers.

Watergym in zwembad De Pluimen. Een totaalpakket van gym onder water! Een gekruide mix van beweging/gym, water en muziek. Gaat door in een ondiep deel van het zwembad. Volkomen veilig, ook voor niet-zwemmers.

Waterveiligheid - dinsdag - 16.40 uur - najaar Kinderen vanaf 5 jaar kunnen zich waterveilig maken in deze zwemlessenreeks van 18 lessen. Binnen deze lessen maken we het kind waterveilig, waarbij het te water kan gaan in diep water en zich enkele meters kan verplaatsen naar de zwembadrand en obstakels kan overwinnen. Het verplaatsen in diep water verloopt via drijfvormen op buik en rug,...