Uit in Diksmuide

Vandaag, woensdag 21 april

• Clipdance - Voorjaar

  Wekelijkse recreatieve dansnamiddag op woensdagmiddag voor kinderen van 6 tot 18 jaar in het ontmoetingscentrum van Beerst. De kinderen en jongeren worden ingedeeld in leeftijdsgroepen en volgen 1 uur les. Op het einde van het dansseizoen volgt een toonmoment. De programmatie 2020-2021: ? 3 tot 5 jaar (prédans): 13 tot 14 uur ? 5 tot 8 jaar (clipdance kids): 14 tot 15 uur ? 8 tot 12 jaar ...
  op woensdag 21 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Online cursus ‘Online fiets- en wandeltochten uitstippelen’

  Vief Vladslo nodigt u uit voor… Online cursus 'Online fiets- en wandeltochten uitstippelen' door Willy Messiaen, medewerker Seniornet Vlaanderen Woensdag 7 en 21 april en 19 mei 2021 om 14 uur Kriebelt het om uw fiets van stal te halen om de wijde natuur in te trekken? Maar een tocht moet gepland worden en de computer is hierbij een handig hulpmiddel. We maken hierbij gebruik van het platform ...
  
  op woensdag 21 april 2021
  Online
  lees meer

• Sportvijver kleuters - Voorjaar

  Een sportieve woensdagnamiddag voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. Van 13.15 tot 16.00 uur zijn de kinderen welkom in sportcomplex De Pluimen waar ze kennismaken met tal van sporten en spelletjes.
  op woensdag 21 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Sportvijver lagere school - Seizoen

  Een sportieve woensdagnamiddag voor kinderen van het 1ste t.e.m. 4de leerjaar. Van 13.15 tot 16.00 uur zijn de kinderen welkom in sporthal De Pluimen waar ze kennismaken met tal van sporten en spelletjes. Tijdens het sportjaar werkt de sportdienst samen met Diksmuidse sportclubs en experten om sportspecifieke initiaties aan te bieden.
  op woensdag 21 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Sportvijver lagere school - Voorjaar

  Een sportieve woensdagnamiddag voor kinderen van het 1ste t.e.m. 4de leerjaar. Van 13.15 tot 16.00 uur zijn de kinderen welkom in sporthal De Pluimen waar ze kennismaken met tal van sporten en spelletjes. Tijdens het sportjaar werkt de sportdienst samen met Diksmuidse sportclubs en experten om sportspecifieke initiaties aan te bieden.
  op woensdag 21 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Turnen - Seizoen

  Een recreatief turnmoment voor tieners. Tijdens deze les leer je verschillende gymnastiekdisciplines waaronder grondgym, acrogym, sprongen, klimmen en klauteren, slingeren, … De nieuwe sporthal is uitgerust met heel wat nieuw gymnastiekmateriaal. Je zal versteld staan wat de zaal allemaal heeft te bieden!
  op woensdag 21 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Turnen - Voorjaar

  Een recreatief turnmoment voor tieners. Tijdens deze les leer je verschillende gymnastiekdisciplines waaronder grondgym, acrogym, sprongen, klimmen en klauteren, slingeren, … De nieuwe sporthal is uitgerust met heel wat nieuw gymnastiekmateriaal. Je zal versteld staan wat de zaal allemaal heeft te bieden!
  op woensdag 21 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

Wordt verwacht

• Aerobics basic - Voorjaar

  Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aerobics basic - Seizoen

  Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aerobics basic - Seizoen

  Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aquapole - Seizoen - 20.00 uur

  Nieuwe fitnessles in het zwembad waarbij je kracht en uithouding traint aan een paal. Les van 30 minuten.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aquapole - Seizoen - 20.30 uur

  Nieuwe fitnessles in het zwembad waarbij je kracht en uithouding traint aan een paal. Les van 30 minuten.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aquapole - Voorjaar

  Nieuwe fitnessles in het zwembad waarbij je kracht en uithouding traint aan een paal. Les van 30 minuten.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aquapole - Voorjaar

  Nieuwe fitnessles in het zwembad waarbij je kracht en uithouding traint aan een paal. Les van 30 minuten.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Kickboxercise - Seizoen

  Een geweldige manier om veel energie te verbranden. Een les bestaat uit techniektraining en training op stootkussens en stootzakken in combinatie met cardio. De snelle trap en slagtechnieken zullen je reflexen en coördinatie verbeteren. Een steviger, slanker lichaam en een beter houding zijn de streefdoelen.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Kickboxercise - Voorjaar

  Een geweldige manier om veel energie te verbranden. Een les bestaat uit techniektraining en training op stootkussens en stootzakken in combinatie met cardio. De snelle trap en slagtechnieken zullen je reflexen en coördinatie verbeteren. Een steviger, slanker lichaam en een beter houding zijn de streefdoelen.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Kleuterturnen Diksmuide - Seizoen

  Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter in de spiegelzaal van sporthal De Pluimen. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen, … Het kleuterturnen gebeurt onder begeleiding van een gekwalificeerde lesgever.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Kleuterturnen Diksmuide - Voorjaar

  Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter in de spiegelzaal van sporthal De Pluimen. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen, … Het kleuterturnen gebeurt onder begeleiding van een gekwalificeerde lesgever.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Multiskills Academy - Seizoen

  Leuke en uitdagende oefeningen die zorgen voor plezier en samenspel. De combinatie-oefeningen met balletjes, stokken, ballonnen, coördinatieladder, … geven de kinderen de nodige motorische bagage die ze (later) kunnen gebruiken bij hun favoriete sport. Daarnaast leggen we ook het accent op gymnastische vaardigheden.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Multiskills Academy - Voorjaar

  Leuke en uitdagende oefeningen die zorgen voor plezier en samenspel. De combinatie-oefeningen met balletjes, stokken, ballonnen, coördinatieladder, … geven de kinderen de nodige motorische bagage die ze (later) kunnen gebruiken bij hun favoriete sport. Daarnaast leggen we ook het accent op gymnastische vaardigheden.
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Stepping BBB - Seizoen

  Een combinatie van stepaerobics en versteviging van buik, borst en billen. Fun en training!
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Stepping BBB - Voorjaar

  Een combinatie van stepaerobics en versteviging van buik, borst en billen. Fun en training!
  op donderdag 22 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aerobics basic - Seizoen

  Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.
  op vrijdag 23 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Core stability - Seizoen

  Core stability of rompstabiliteit verstevigt de buikspieren, het middenrif en de rugspieren. Deze oefeningen verminderen de kans op diverse blessures (o.a. lage rug) en verbeter je jouw prestatieniveau in tal van sporttakken.
  op vrijdag 23 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Core Stability - Voorjaar

  Core stability of rompstabiliteit verstevigt de buikspieren, het middenrif en de rugspieren. Deze oefeningen verminderen de kans op diverse blessures (o.a. lage rug) en verbeter je jouw prestatieniveau in tal van sporttakken.
  op vrijdag 23 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Crossfitness - Seizoen

  Zowel voor dames als heren. Per sessie worden een 12-tal oefeningen in circuitvorm geserveerd. Intensiteit van uitvoering middelhoog tot hoog. Accent ligt op kracht, krachtuithouding en algemene conditie.
  op vrijdag 23 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Crossfitness - Voorjaar

  Zowel voor dames als heren. Per sessie worden een 12-tal oefeningen in circuitvorm geserveerd. Intensiteit van uitvoering middelhoog tot hoog. Accent ligt op kracht, krachtuithouding en algemene conditie.
  op vrijdag 23 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Aerobics basic - Seizoen

  Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek.
  op zaterdag 24 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Zwemlessen BLOK 1 & 2 - 5 sept t.e.m. 26 jun

  Zwemlessen voor kinderen vanaf 5 jaar in familiezwembad De Pluimen. Een samenwerking tussen de sportdienst, zwemclub De Bruinvissen en Gezinsbond gewest Diksmuide. Meer info op www.diksmuide.be/sport en klik door naar 'Zwemlessen jeugd'.
  op zaterdag 24 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets

• Zwemlessen BLOK 1 & 2 - 5 sept t.e.m. 26 jun

  Zwemlessen voor kinderen vanaf 5 jaar in familiezwembad De Pluimen. Een samenwerking tussen de sportdienst, zwemclub De Bruinvissen en Gezinsbond gewest Diksmuide. Meer info op www.diksmuide.be/sport en klik door naar 'Zwemlessen jeugd'.
  op zaterdag 24 april 2021
  Sportcomplex De Pluimen
  lees meer Bestel tickets