Uit in Diksmuide

Lopende activiteiten

• Pilates - i-Fit

  Deze sportmethodiek versterkt en verlengt de spieren. Het resultaat is een betere houding, een sterkere heupgordel, evenwichtiger spierensysteem en hierdoor minder spierpijn- of -spanningen. Klemtoon op ademhaling, harmonie van lichaam & geest. Bewegingen worden rustig maar met precisie uitgevoerd. Legever: Saartje Venmans Inschrijvingen: via https://ifitsport.be - 0494 47 13 58
  tot woensdag 12 juni 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Crossfitness

  Zowel voor dames als heren. Per sessie worden een 12-tal oefeningen in circuitvorm geserveerd. Intensiteit van uitvoering middelhoog tot hoog. Accent ligt op kracht, krachtuithouding en algemene conditie. Lesgever: Maxime Hosten De lessen gaan niet door in schoolvakanties en feestdagen.
  
  tot maandag 27 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Multiskills-Academy

  Wat is de 'Multiskills-Academy' Leuke en uitdagende bewegingsoefeningen die de motoriek en hersenen trainen en zorgen voor succesbeleving. De combinatie-oefeningen trainen voornamelijk de oog- hand- en oog-voel-coördinatie. De lesgevers van de sportdienst worden hierin gesteund door http://www.multiskillz.com. Op maandag is er een toets van balvaardigheid. Op donderdag combineren we ...
  
  tot maandag 27 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Watergym - hydrobics

  Een totaalpakket van gym onder water! Heilzaam voor lichaam, hart en moraal. Een gekruide mix van beweging/gym, water & muziek. Gaat door in het ondiepe deel van het zwembad. Volkomen veilig, ook voor niet zwemmers. Lesgever: Koen Carrera De lessen gaan niet door in schoolvakantie en feestdagen.
  
  tot dinsdag 28 mei 2019
  Zwembad De Kupe
  lees meer

• Kleuterturnen 2018-2019 Keiem

  Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen,... Het kleuterturnen gebeurt onder begeleiding van een gekwalificeerd lesgever. Geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen. Kostprijs 2,50 euro per les, te betalen met een sportkaart ter waarde ...
  
  tot dinsdag 28 mei 2019
  Gemeenteschool Keiem
  lees meer

• Beweeg, blijf fit!!!

  Turnen om de algemene fitheid te onderhouden. Geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen.
  tot woensdag 29 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Aerobics basic

  Een vlot verteerbare mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties. Dit alles op leuke muziek. Lesgever: John De Bock De lessen gaan niet door in schoolvakanties en feestdagen.
  
  tot donderdag 30 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• BBB

  De ideale training om een strakker lijf te bekomen. Accenten worden gelegd op buik, borst en bil. Ook andere regio's passeren de revue. Lesgever: (Amitabha) De lessen gaan niet door in schoolvakantie en feestdagen.
  tot donderdag 30 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Kleuterturnen 2018-2019 Diksmuide

  Een wekelijks bewegingsuurtje voor kinderen van het 2de en 3de kleuter. De kinderen ontwikkelen spelenderwijs heel wat bewegingsvaardigheden zoals springen, lopen, rollen, klimmen, werpen, vangen,... Het kleuterturnen gebeurt onder begeleiding van een gekwalificeerd lesgever. Geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen. Kostprijs 2,50 euro per les, te betalen met een sportkaart ter waarde ...
  
  tot donderdag 30 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Sportvijver 2018-2019

  Een sportieve woensdagnamiddag voor kinderen van het 2de kleuter tot en met het 4de leerjaar. De kinderen zijn welkom in sporthal De Pluimen waar ze kennismaken met tal van sporten en spelletjes. Tijdens het sportjaar werkt de sportdienst samen met heel wat Diksmuidse sportclubs en experten om sportspecifieke initiaties aan te bieden. 2de en 3de kleuter | Aantal plaatsen 35 kleuters De ...
  
  tot woensdag 29 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Lidmaatschap biljartclub LDC

  tot woensdag 6 november 2019
  ldc ten Patershove
  lees meer

• Swissjump

  De sportdienst van Diksmuide organiseert een unieke lessenreeks Swissjump. Op opzwepende muziek en onder begeleiding van een gekwalificeerde lesgever train je kracht en conditie op mini trampolines. De workout spat uiteen van energie en zorgt voor heel wat plezier.
  
  tot maandag 1 april 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Cross fitness

  Een waaier aan oefeningen in circuitvorm. Focus op conditie en spierversteviging
  tot maandag 27 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Watergym

  Een spetterende body workout in het water op leuke, eigentijdse muziek
  tot dinsdag 28 mei 2019
  Stedelijk zwembad De Kupe
  lees meer

• lidmaatschap Karate Diksmuide (Gojukai)

  Lidmaatschap 2019 Karate Diksmuide via UITpas. Iedereen kan karate leren : jong en oud, mannen, vrouwen, kinderen, jeugd. Onze dojo is aangesloten bij de VKF, de lesgever heeft 5de dan, is succesvol kamper en nationaal scheidsrechter. Wij willen ook jou er graag bij om samen in een veilige omgeving te werken aan onze conditie en zelfdiscipline.
  
  tot dinsdag 31 december 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Beweeg Blijf Fit

  Turnen om de algemene fitheid te onderhouden
  tot woensdag 29 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Aerobics basics

  Vlotte mix van cardiotraining, spierversteviging en eenvoudige danscombinaties geserveerd op leuke muziek
  tot donderdag 30 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• BBB

  Met BBB trainen we de 3 belangrijkste B's van het lichaam: buik, billen en benen. Variatie troef via liggende, zittende en staande oefeningen al of niet circuitvorm via gebruik van de bosu, fitbal, step, halters en andere materialen.
  tot donderdag 30 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

Wordt verwacht

• Zeehengelwedstrijd

  
  op zondag 31 maart 2019
  Nieuwpoort
  lees meer

• Paaseizwemmen

  Leef je uit op een reuze hindernisbaan van 16m lang. Deze waterspeelbaan is voorzien van allerlei ronde of rechte obstakels, bruggen, een brievenbus en op het einde een klim-en glijbaan waarna je in het water beland. Door zijn breedte van 2 meter kunnen er "duels" gestreden worden. Twee aan twee - elk aan zijn kant om als eerste het einde van de baan te bereiken! Je betaalt inkomtarief + 1 ...
  
  op woensdag 17 april 2019
  Zwembad De Kupe
  lees meer

• Start to triatlon (infosessie)

  Burensportdienst Mivos organiseert een 1/8 triatlon voor starters. Trainingen gaan door in Diksmuide (en Lichtervelde) en zijn afwisselen lopen, fietsen, zwemmen. Infosessie op 18 april.
  
  op donderdag 18 april 2019
  Zwembad De Kupe
  lees meer

• Start to triatlon

  Op zondag 22 september 2019 gaat de Mivos-triatlon voor starters en families door in en rond het zwembad De Kupe. Start to triatlon bereid je voor om deze 1/8ste triatlon succesvol af te werken. Deze lessenreeks loopt vanaf week na de paasvakantie tot eind juni. Programma Je krijgt gedurende 10 weken één groepstraining per week onder begeleiding van een lesgever. De 4 zwemtrainingen, 3 ...
  
  op maandag 22 april 2019
  Stedelijk zwembad De Kupe
  lees meer

• Buitenspeeldag Diksmuide

  Met de 9de editie van de Buitenspeeldag in Diksmuide in het vooruitzicht is de Buitenspeeldag stilaan een vaste waarde aan het worden voor de Diksmuidse jeugd! Domein Zonnestraal toveren we voor 1 dag om tot een echt kinderparadijs terwijl de kinderzenders op TV eventjes op zwart gaan. Geen excuus om thuis te blijven, samen met ons buitenspelen is de boodschap! Ben je tussen 6 en 12 jaar? Heb ...
  
  op woensdag 24 april 2019
  Zonnestraal
  lees meer

• Diksmuidse Buitenspeeldag 2019

  Buitenspeeldag 24 april 2019 Tijd om domein Zonnestraal opnieuw om toveren tot een echt kinderparadijs want de 9de Buitenspeeldag komt eraan! Noteer woensdag 24 april maar al op de kalender want we beloven je het walhalla van lachende gezichtjes en speelplezier. Wil je liever thuisblijven en tv kijken? Pech, want alle kinderzenders gaan die namiddag op zwart. Ben je tussen 6 en 12 jaar? Dan ...
  
  op woensdag 24 april 2019
  Zonnestraal
  lees meer

• Sportelteam Diksmuide

  Het Sportelteam Sport Vlaanderen komt met een testbatterij de algemene conditie van de 50-plussers testen. Standaard doorlopen de deelnemers de volgende metingen: 7 lichaamsmetingen, 4 motorische tests en een fiets- of wandeltest. Vervolgens geeft dit team gericht advies over de testresultaten en over de mogelijkheden die bestaan om op een eenvoudige en verantwoorde wijze de basisconditie te ...
  
  op woensdag 24 april 2019
  Ten Patershove
  lees meer

• De Blankaarttocht

  Rustige, landelijke wegen, door het park van het Blankaartdomein, in het Kasteel, door de weiden en hooilanden, langs het waterspaarbekken De Blankaart en door het centrum Sport Vlaanderen.
  op zaterdag 27 april 2019
  Woumens Ontmoetingscentrum
  lees meer

• Iron Boy & Girl: triatlon voor jongeren tussen 12 en 18 jaar

  Op woensdag 15 mei maken de jongeren van het secundair onderwijs opnieuw kennis met de triatlonsport. In en rond zwembad De Kupe werken de jongeren per graad een triatlon af met aangepaste afstanden. Deelnemers kunnen kiezen om individueel of in team deel te nemen. Als je deelneemt in team kan je de 3 disciplines verdelen onder de teamleden. Startuur en afstanden De eerste triatleten springen ...
  
  op woensdag 15 mei 2019
  Zwembad De Kupe
  lees meer

• Diksmuide en West-Vlaanderen blijft bewegen

  Op donderdag 16 mei 2019 vindt opnieuw een editie van 'West-Vlaanderen blijft bewegen' plaats in het Sportcentrum te Pittem. Dit is een sportieve namiddag voor de 50-plusser met tal van leuke beweegactiviteiten. In het kader van de 'Stappenclash 201' biedt de sportdienst van Diksmuide de kans om aan deze organisatie deel te nemen. Wat is 'West-Vlaanderen blijft bewegen'? West-Vlaanderen blijft ...
  
  op donderdag 16 mei 2019
  Sporthal de pluimen
  lees meer

• Hemelvaarttocht

  Wandeling langs de mooie landelijke wegen rond Vladslo en Esen. De langste afstanden (18 en 24 km) doet ook Diksmuide aan. Keuze uit volgende afstanden: 4 - 6 - 12 - 18 - 24 km. Ook minstens één route geschikt voor rolstoel/kinderwagen/...
  op donderdag 30 mei 2019
  O.C. de Zwaan
  lees meer

• hemelvaartwandeltocht

  
  op donderdag 30 mei 2019
  O.C. de Zwaan
  lees meer