naar inhoud

PILATES - let's move together! (10-beurtenkaart)

Pilates is een body&mind-les, gebaseerd op een bewegingsmethode. Geen voorkennis nodig en haalbaar voor iedereen. De bewegingsvorm/ -methode werd door Joseph Pilates begin vorige eeuw ontwikkeld om het lichaam sterker te maken en het in balans en vorm te brengen. Lichaamshouding en spierbeheersing zijn de kernessentie van deze bewegingsvorm. Pilates is een uitgebreid systeem van doordach...

Info

Pilates is een body&mind-les, gebaseerd op een bewegingsmethode. Geen voorkennis nodig en haalbaar voor iedereen. De bewegingsvorm/ -methode werd door Joseph Pilates begin vorige eeuw ontwikkeld om het lichaam sterker te maken en het in balans en vorm te brengen. Lichaamshouding en spierbeheersing zijn de kernessentie van deze bewegingsvorm. Pilates is een uitgebreid systeem van doordachte en specifieke oefeningen die uitgevoerd worden op een oefenmat en in een bepaalde volgorde. Het systeem volgt de principes van het zeer bewust bewegen met controle en beheersing, dus met een intense concentratie, een specifieke ademhaling, het werken vanuit het centrum/powerhouse en dat alles met vloeiende bewegingen. Het verenigt lichaam en geest en creëert een meer gestroomlijnd lichaam. Voor de beoefenaar die regelmatig en met precisie traint levert het prachtige resultaten met aangename voordelen en aspecten in het dagelijks leven. GEEN LESSEN IN SCHOOLVAKANTIES! 10-BEURTENKAART = 90 EURO

Wanneer

  • woensdag 6 september 2023
    -
    woensdag 19 juni 2024
    maandag
    Gesloten
    dinsdag
    Gesloten
    woensdag
    van 20.30u. tot 21.30u.
    donderdag
    Gesloten
    vrijdag
    Gesloten
    zaterdag
    Gesloten
    zondag
    Gesloten

Waar

naam
Sportcomplex De Pluimen
adres
Pluimstraat 18 8600 Diksmuide

Prijs

€ 90,00 (Kansentarief met UiTPAS Westhoek - 18,00 euro)

Contact

e-mail
info@ifitsports.be

Organisatie

naam
i-Fit Sports
Alle activiteiten

Zoeken